Sri Lanka
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アーユルヴェーダ６泊８日間滞在プラン（アーユピヤサ）
♕オーガニック食と本格アーユルヴェーダで極上のデドックスリゾート
大自然に囲まれたオーガニックファームの中に佇む８棟の隠れ家リゾート。朝、森林の小鳥のさえずりで目を覚まし、そこには心身ともにストレスのない環境で瞑想やヨガをしながら、本来の自分を取り戻すゆったりとした時間が待っています。
アーユルヴェーダ専門医師指導の下本格的な施術が受けられ、お食事は自家農園で採れたての有機栽培の野菜や米で料理されたものを食べることで、体の内側からきれいになることを目的としています。
※画像はイメージです。
|初めての女性一人旅にも安心のリゾートホテル
アーユピヤサは日本経営の日本マーケット向けのリゾートで、ホテル内には日本語が話せるスタッフがおり日本人向けのサービスも整っていますので、「海外旅行に不慣れで不安、、」という方にも安心してご利用頂けます。
また、部屋数も少なく、お一人様でご参加されてる女性の方も多くいらっしゃいますので、周りに気を遣う事なくアットホームな雰囲気のところも人気があります。
安心できる落ち着いた環境の中で、日常を忘れて都会で疲れ切った心身をときほぐすリラックスした滞在となるでしょう。
|アーユルヴェーダに癒される極上の１日
＜アーユルヴェーダリゾートライフ１日のスケジュール（１例）＞
[06：15] レストランでハーブかゆ
[6：30-07:30] ヨガ
[07:45] 朝食
[09:00] アーユルヴェーダトリートメント
[12：30頃] 昼食
[14：30頃] 軽いアーユルヴェーダトリートメント
[夜] 夕食後、就寝
ご滞在中、時折、施術後に観光を楽しむことも可能です。
＜ホテル主催オプショナルツアー＞
■シギリヤツアー
1人 14,000円 2～3人 9,000円 4人以上 8,500円
■キャンディツアー（仏歯寺、スーパーマーケット等）
1人 8,000円 2～3人 6,000円 4人以上 5,000円
■ポロンナルワツアー
1人 17,000円 2～3人 12,000円 4人以上 11,000円
■ヌワラエリヤツアー
1人 16,000円 2～3人 12,000円 4人以上 10,000円
■サファリツアー
1人 17,000円 2～3人 11,000円 4人以上 10,000円
■マータレーツアー
1人 4,000円 2～3人 3,000円 4人以上 2,500円
■ローズクオーツマウンテンツアー
1人 9,000円 2～3人 6,000円 4人以上 5,000円
■象の孤児院
１人 12,000円 2～3人 9,000円 4人以上 8,000円
■ダンブッラ
１人 11,000円 2～3人 9,000円 4人以上 8,000円
■星占い（リクエストベース）
4,000円
<スケジュールの見方>
※予定のホテルが満室の場合は、同等ランクのホテルにご宿泊いただきます。
| スケジュール | 詳細 | 宿泊・ホテル・食事 |
|---|---|---|
| 1日目 |
11:20 成田空港発でコロンボへ スリランカ航空 UL455 便 17:45 コロンボ空港到着 到着ロビーにてスタッフがお迎えいたします。 (乗り継ぎ) コロンボ空港 → マタレ [約 3.5 時間] |
[マタレ] アユピアサ泊 朝 昼食 夕食 - 飛行機 - |
| 2 日目～6 日目 |
6:00 起床後、お粥が提供されます。
6:30 屋外道場（屋根付き）でヨガ。 その後、朝食。 午前中の相談、アーユルヴェーダ治療 。その後、昼食。 午後の相談、アーユルヴェーダ治療 約 1 時間 （連泊の場合はオプション） 。その後夕食。 夕方は自由時間。 |
[マタレ] アユピアサに宿泊 朝食 昼食 夕食 ○ ○ ○ |
| 7日目 |
朝 アーユルヴェーダ治療 (移動) マタレ → コロンボ空港 [約3.5時間] 19:15 スリランカ航空 UL454便でコロンボを出発し、帰国の途に着きます。 (フライトの約3時間前に空港に到着) 19:15 スリランカ航空 UL454便でコロンボを出発し、帰宅。 |
[機内泊]
朝 昼 夕食 ◯ フライト ◯ |
| 8日目 |
07:35 成田空港到着。お疲れ様でした！ |
| ツアー一般情報
●観光所要時間について
観光所要時間は1.5～3時間程度を目安としております。（日程、場所、天候により変動する場合があります。）時間の調整も可能ですので、ご要望がございましたら事前にお気軽にご相談ください。
●送迎エリアについて
走行ルート上のスーパーマーケットや休憩所への立ち寄りはドライバーが柔軟に対応いたしますので、当日お気軽にご相談ください。（ルートの大幅な変更等により走行距離が制限（約20km）を超える場合は、現地で追加料金を頂戴いたします。予めご了承ください。）
●食事について
コロンボやキャンディなどの都市部以外ではレストランが限られており、ホテルや観光地から徒歩圏内にレストランがない場合が多いです。
当プランでは、基本的に朝食・夕食はホテルのビュッフェへ、昼食は途中のローカルレストランへご案内いたします。 （朝食は前日ホテルにて）
食事なしプランの場合でも、お食事いただける場所まで送迎いたします。（お食事は現地払いとなります）
レストランのご要望がございましたら、事前にお知らせください。
●ドライバー・ガイドについて
日本人ガイドを除き、ドライバーは1名のみとなり、専用車から降りることはできないため、観光やお食事の際の同行はできません。
●現地払いプログラムについて
列車手配、アーユルヴェーダ、ホテルでのお食事、マリンスポーツ、その他特別手配は基本的に現地払いとなります。
●列車ご利用の場合
列車のみの手配はできませんので、列車の手配をご希望の場合は、パッケージ（航空券＋現地手配／現地手配のみ）との組み合わせでのみ手配可能です。
※専用車のみのチャーターの場合、列車の手配はできませんのでご了承ください。
●パスポートの有効期限、ビザの不備にご注意ください。
ご自身で確認されない場合、責任は負いかねますのでご了承ください。
（スリランカは2012年1月より入国にビザが必要となりました。）
通常、申請からパスポートの受け取りまで約2週間かかります。（時期により異なります）
余裕を持ってご準備ください。